メニュー紹介～ストレッチ編～(2021年11月04日 10時09分) Bell Epoc イオンモール新潟亀田インター店

こんにちは!
ベルエポックイオンモール新潟南店、高野です(^^)/
ブログをご覧いただきありがとうございます☆


オプションメニュー第3弾の今回は
「ストレッチ」のご紹介です!

★☆★ストレッチ☆★☆

当店では、お疲れに合わせて
2種類のストレッチメニューをご用意しております。

1)肩甲骨ストレッチ
横向きの体勢で肩甲骨を「回して」「伸ばして」「剥がす」肩甲骨に特化したメニューです。
自分では動かせない角度でのアプローチを行うことで、
背中周りだけではなく、肩甲骨に付随する筋肉への血行促進も期待できます。

2)骨盤ストレッチ
うつ伏せ・仰向けの体勢で股関節周りのストレッチや骨盤周りの筋肉をストレッチしていきます。
骨盤周りの筋肉を緩めることで、腰や足回りの血行促進、柔軟性向上が期待できます。


ご自身ではなかなかストレッチが出来ない…
硬いからストレッチは好きじゃない…

という方にも、気持ちいいくらいで行っていくのでご安心ください。
ストレッチを行い、柔軟性が向上することで、
血行促進・ケガの防止・疲れにくい身体作りに期待できます!


運動不足の方やすぐに疲れが溜まってしまう方にオススメです!
もちろん、運動パフォーマンスを向上したい方もご体験ください。

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。



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「疲れをためないココロとカラダへ...」
マッサージ/整体ファンからも愛される、
ベルエポック独自の豊富なリラクゼーションメソッドで健康的で快適な未来へ☆

ベルエポックイオンモール新潟南店
《営業時間》9:30～20:00(最終受付19:00)

新潟県新潟市江南区下早通柳田1丁目1-1イオンモール新潟南1F(E1番入口すぐ)

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