”コリ”とハリ”の違いとは?(2021年11月25日 12時22分) Bell Epoc イオンモール新潟亀田インター店

こんにちは!
ベルエポックイオンモール新潟南店です(^^)/
ブログをご覧いただきありがとうございます。

『肩が凝った』とか『首が凝っている・・。』とよくいいますが、”コリ”とハリ”とは
どうゆう状態なのでしょうか?

例えば・・パソコンなどの作業で同じ姿勢で動作を続けていると、筋肉の中に疲労物質と
いわれる老廃物がたまります。
筋肉が緊張し続けると神経や血管を圧迫します。

そして、血液循環が悪くなり、リンパの流れも悪くなることによって
筋肉が硬くなった状態を”コリ”といいます。

また筋肉が柔軟性を失って伸びなくなった状態を”ハリ”といいます。

”コリ”や”ハリ”を感じる前に早めのケアをしていきましょう!!





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