最強の飲み物・白湯(2022年11月09日 00時00分) Bell Epoc イオンモール新潟亀田インター店

いつもブログをご覧頂きましてありがとうございます。
スタッフの渡邉です。

一日一日秋が深まってまいりました。

肌寒さを感じると、温かい飲み物や食べ物が恋しくなります。
昔よりも普段飲む飲み物の種類も増え、雰囲気や気分で飲み物を選ぶことが多くなりました。

個人的に食事の時には、そば茶や烏龍茶・冷水を飲むことが多いのですが、
最近は、寒くなってきたので【白湯】を飲むように心がけています。

「白湯?お湯でしょ?」と思われた方もいらっしゃるかと思いますが、なんと!!白湯とお湯には、違いがあります。

お湯は、水を40℃以上に加熱したもの
白湯は、水を10分から15分間沸騰させ冷ましたもの とのことです。

水を一定時間沸騰させ続けることにより、水の中の残留塩素やトリハロメタンなど有害物質が取り除かれ、
カルキ臭がなくなり、口当たりがまろやかになり飲みやすい【白湯】になります。

【白湯】を日常生活に取り入れることにより、身体全体が温まり、胃腸の消化力が増加され、
食べた物がきちんとエネルギーとして交換されるようになります。
そのため便秘が解消され、不要な老廃物が体外に排出されるようになり、デトックス・美肌効果に繋がります。
また、内臓まで温まることになり、基礎代謝(身体を全く動かさなくても生命維持に消費されるエネルギーのこと)が上がり、
ダイエット効果も期待できます。

昔は、水道水しかなかったので沸騰させる手間がありましたが、今はポットやウォーターサーバーがあれば簡単に作ることが出来ます。
特に、起床後の1杯、就寝前の1杯が効果的とのことですので、気軽に日常生活に取り入れてはいかがでしょうか?

ちなみに、当店のケア後の水分補給も【白湯】・常温の水をおすすめ致しております。遠慮なくおかわりお申し付けくださいませ。

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