こんにちは、ベルエポック新潟南店エベです。
ブログをご覧いただきありがとうございます♪
今回は、私が使って良かった「クエン酸」についてです。
お湯に浸かってゆったり体を温めると、一日の疲れがじんわりほぐされていきます。そんな心地よい時間に、いろいろな入浴効果を得られるとうれしいですよね。
疲労回復や全身の美肌対策・体臭予防などが気になる方には、クエン酸風呂がおすすめです。誰でも手軽に作れて、入浴後の掃除にも使えます。
クエン酸風呂とは、簡単に説明すると「自宅のお風呂のお湯にクエン酸を入れたお風呂」のことです。
【クエン酸風呂の作り方】
●一般的な浴槽(200mL程度)に「大さじ1~3程度」のクエン酸を入れる。
●溶け残りがないよう、よくかき混ぜる。
※最初はクエン酸の分量を少なめの「大さじ1」にし、肌に合うかどうか・肌に異常がないかどうか確認しながら入浴しましょう。
注意点として、クエン酸風呂の効果をたくさん得たいからといって、頻繁にクエン酸風呂に入ったり、使用するクエン酸の量を増やしたりするのは、よくありません。
クエン酸風呂に入りすぎると、肌が乾燥して肌荒れを起こす可能性があります。毎日のように、頻繁に入ることは避けましょう。
また、クエン酸風呂に入ったら入浴後、体に付いたクエン酸を、シャワーでしっかり洗い流す。そして、風呂から上がったら、肌の保湿ケアをする。ということも、忘れずに行いましょう。
リラクゼーションとは筋肉の緊張を緩め、心身共にリラックスすることで癒しの時間を過ごす、という意味を持ちます。
初めての方も安心してご利用頂けるように、お客様が安全で安心にサービスを受けられるよう徹底しております。ご来店するにあたりご不安な事やご不明な点があればお気軽にお問い合わせ下さい。
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