ビワの嬉しい栄養素(2023年05月17日 21時00分) Bell Epoc イオンモール新潟南店

こんにちは♪
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。
新潟南店の星です。

今回はこれからが旬のビワについて書いていこうと思います。
実は栄養たっぷりなフルーツであることをご存じでしたでしょうか?
知らなかった方は必見です♪

ビワにはビタミンやミネラル類に加え、皮膚や粘膜の健康維持を助ける
β-カロテンや抗酸化作用のあるポリフェノールが多く含まれています。

また、クエン酸やリンゴ酸などの有機酸が豊富に含まれていて
疲労の蓄積を抑えてくれるようです。
不規則な生活やストレス等によって細胞が酸欠状態になると、
体内に疲労物質である乳酸が溜まるのですが、有機酸には乳酸を分解し
エネルギーに変える働きがあるため、疲労が溜まりにくくなるそうです。

期待できる作用の豊富さから、胃腸の働きを整え、夏バテを予防したり
咳や嘔吐を鎮めたりする漢方にも使用されています。すごいですね。


ビワを食べてお疲れを溜めないようにしましょうね。
皆さん毎日ぐっすり眠れていますか?
疲れが溜まって身体が固くなると眠りが浅くなってしまいます。

寝つきが悪い、疲れが抜けない等感じておられましたら
スッキリさせるお手伝いをいたしますので、ぜひ当店へご来店くださいませ。
皆さまのご来店お待ちしております♪


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「疲れをためないココロとカラダへ...」
マッサージ/整体ファンからも愛される、
ベルエポック独自の豊富なリラクゼーションメソッドで健康的で快適な未来へ☆

ベルエポックイオンモール新潟南店
《営業時間》9:30～20:00(最終受付19:00)
《住所》〒950-0150
新潟県新潟市江南区下早通柳田1丁目1-1イオンモール新潟南1F(E1番入口すぐ)

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