☆寒暖差にはご注意を☆(2023年09月20日 21時00分) Bell Epoc イオンモール新潟南店

こんにちは!ベルエポック新潟南店の玉木です!
いつもご覧いただきありがとうございます!

毎日暑い日が続き、連日エアコンを使用していると思いますが、
そこで今回は寒暖差についてお話していきます!

主な症状は
・疲労
・肩こり
・自律神経の乱れ
・冷え
・イライラ

普段からあまり身体を動かしていない方に特にやってほしい対策があります!
ウォーキングやストレッチなど手軽な運動をしたり、筋肉を付ける。
軽い負荷をかけ、身体を温めることで冷えの改善が期待できます!
寝るときも快適な温度(エアコン25～28℃)で過ごしてみてください(^^♪

忙しくて身体を動かせない、動かすのが面倒くさいという方、是非当店のリラクゼーションをお試しください♪
皆さまのご来店心よりお待ち申し上げます!

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「疲れをためないココロとカラダへ...」
マッサージ/整体ファンからも愛される、
ベルエポック独自の豊富なリラクゼーションメソッドで健康的で快適な未来へ☆

ベルエポックイオンモール新潟南店
《営業時間》9:30～20:00(最終受付19:00)
《住所》〒950-0150
新潟県新潟市江南区下早通柳田1丁目1-1イオンモール新潟南1F(E1番入口すぐ)

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ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア/
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