熱中症になる前に!(2024年07月10日 21時00分) Bell Epoc イオンモール新潟南店

こんにちは!ベルエポック新潟南店の玉木です!
いつもご覧いただきありがとうございます!

もうすでに暑い季節になっていますが、皆さん熱中症対策していますか?

熱中症とは...
高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節 機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態をいいます。

①立ちくらみ、めまい、足がつる
②嘔吐、倦怠感、体の痙攣
③倒れこみ、意識障害

段階を重ねてどんどん危険な状態になっていきます。
熱中症になる前に対策をしていただきたいです!

「対策方法」
・小まめな水分補給
・暑い時は無理をしない
・体に熱がこもらないようにする
・汗をかくようにする
・ナトリウムを摂る
・涼しいところへ移動する
・濡れたタオルや水で服や身体を濡らして扇ぐ
・血管の集中している脇や首を冷やす
・意識がある場合はすぐに水分補給
・意識がない、すぐに救急車を呼ぶ など

リラクゼーションのケア中にも熱中症になる可能性がございます。
ケア前も水分補給をしっかり行っていきましょう!
ケア中でも喉が渇いたと思ったらすぐにセラピストにお伝えください。

熱中症対策を行い定期的なケアでお身体を休ませ、暑い夏を乗り切りましょう。
皆様のご来店心よりお待ちしております!


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マッサージ/整体ファンからも愛される、
ベルエポック独自の豊富なリラクゼーションメソッドで健康的で快適な未来へ☆

ベルエポックイオンモール新潟南店
《営業時間》9:30～20:00(最終受付19:00)
《住所》〒950-0150
新潟県新潟市江南区下早通柳田1丁目1-1イオンモール新潟南1F(E1番入口すぐ)

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