花粉症対策には腸内環境が重要らしい(2025年03月26日 21時00分) Bell Epoc イオンモール新潟亀田インター店

いつもありがとうございます!
新潟亀田インター店の上野です^^

今年は花粉の飛散が例年より早く、量も多いようですね。
いつもはそこまで症状が出なかったのに今年はひどい…という方も。

【そもそも花粉症とは?】
実は花粉が体内に入っただけですぐに花粉症になるわけではありません。
体内に侵入した花粉を異物と判断し、抗体を作り出します。
数年から数十年にかけて同じ種類の花粉が体に入ることで、抗体は花粉症の発症に十分な量になります。
この状態を感作(かんさ)と言います。
感作が成立した後、再び同じ種類の花粉が体の中に入ってくると、
過剰な免疫反応が起こり、くしゃみや鼻水、涙などの症状がでてくるようになります。

【腸内環境が悪いと花粉症が悪化!?】
腸内細菌のバランスが乱れると、過剰な免疫反応を抑える細胞の働きが弱まります。
これによってアレルギー症状がでやすくなります。
また花粉症の症状は鼻水やくしゃみだけでなく、お腹を下すこともあるようです。

【腸内環境の改善にオススメ!】
・乳酸菌やビフィズス菌を摂る(ヨーグルトや発酵食品など)
・食物繊維を豊富に含む食事を心がける
・適度な運動やストレッチ

腸の動きをコントロールしている自律神経のバランスを整えることも重要です。
当店のケアで筋肉の緊張をほぐすことでリラックスし、細胞への酸素供給がスムーズになり
セロトニンやオキシトシンなどのリラックスホルモンが分泌しやすくなるようです!

只今ネックリンパケアが大好評をいただいております!
ストレッチとジェルを用いたケアでたっぷりリラックスし
花粉症を乗り越えましょう!!

皆さまのご来店心よりお待ちしております♪

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