頭痛に悩まされていませんか?(2022年05月01日 10時00分) Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店ブログ

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投稿日:: 2022/05/01 10:00

頭痛に悩まされていませんか?

こんにちは。
Re.Ra.Kuイオンモール加西北条店です。

最近は、雨降る日も多く湿気でジメジメとした暑さにやられそうになる日もありますよね。
私自身、雨降る前は大抵頭痛に苦しめられています。

天気関係なく頭痛が起きる人もいれば、
私のように天気によって頭痛が起きる人もいます。
または、両方の人もいらっしゃるのではないでしょうか。

頭痛といってもいくつかの種類があると言われています。
今回は大きく2つのご紹介します。

①緊張型頭痛
頭の周囲が締め付けられるように痛くなるタイプの頭痛です。
頭の周囲だけでなく、首筋から肩、背中にかけて痛みを起こすこともあると言われています。
長時間のパソコン作業や運転、何日も緊張が続く状態など、
ストレスや姿勢から頭から首筋、肩、背中にかけての筋肉に力が入り続けることで起こるとされています。

②片頭痛
こめかみから目にかけて、片側を中心に(時には両側に)脈打つように起こる頭痛です。
一般的に血管収縮の後、拡大により神経が圧迫されることが原因のひとつとされています。
私のように低気圧によって起こる頭痛はこちらに該当します。
片頭痛にも原因は様々あるので、頭痛が起こった際には無理をしないのが1番ですね。

常日頃から頭痛が起きないので放置しておくのではなく、
前もって対策をしておくのも一つの手です。
当店のアイヘッドケアは目元と首、頭を中心にほぐしていきます。
ボディケアやフットケアの基本コースに10分からお付けすることができます。

なんとなく疲れが取れきれない時や、寝つきが良くない時にもオススメです♪

試したことがない方は、是非お試しください!