エイジングウォーク(2020年03月21日 17時15分) 美容整体 makani

こんにちは!神谷です!

最近、ウォーキングレッスンに
通い始めた神谷です( ✌︎'ω')✌︎(笑)

歩き方はもちろん!!
姿勢も意識をするので、
お腹は引き締まり、お尻は引き上がりました!!!

反り腰だった私でしたが、
反り腰も改善されて
普段の歩き姿が変わりました♫

見た目だけじゃなく、
気持ちもイキイキして
毎日が楽しいです(^○^)!

そこで!!!!

4月4日(土)13:00〜15:00 (料金￥3300)
エイジングウォークを開催することが決まりました!

・プロフェッショナルウォーキングインストラクター
・2019Msファビュラス ファイナルリスト
・一般社団法人ダイヤモンドスタイルウォーキング認定講師

川嶋 美子 先生による
ウォーミングアップから
姿勢作り、脚の運び方、歩き方
ストレッチ、筋トレなど
美脚を目指すウォーキングレッスンをして下さいます!!

人生100年時代と言われている今!!
歳を重ねても美しくイキイキと
輝き続けられるように是非、レッスンにご参加下さい⭐︎