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美容整体 makaniのブログ

のブログ一覧
  • 430件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/23
    投稿者
    スタッフ4
    • 膣トレ始めませんか?

    • 10月11月限定キャンペーン 【膣トレーニング】 以前にもブログに掲載したことのある、 EMSを使った簡単寝るだけトレーニングです! 骨盤底筋の緩みはさまざまなトラブルの原因となります。 そもそも骨盤底筋とは、膀胱、子 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/21
    投稿者
    スタッフ4
    • フェミニンケアってご存知ですか?♪

    • 最近テレビやSNSなどでも話題の 『フェミニンケア』 皆様ご存知ですか?(フェムケアとも呼ばれています♪) ここ数年でじわじわと日本でも広まりつつありますが、 それでも日本ではあまり聞き慣れないことかもしれません。 しかし!ヨ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/18
    投稿者
    スタッフ3
    • 腸活の必要性...?

    • 私は、ずっと 腸活は健康オタクがやるものだと...笑 ですが、ダイエットのために 食事の見直しをしました。 私のダイエット法は、 食べない、ではなく、 食べるものを変える、です。 ですが、制限はかけず、 炭水化物も糖 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/16
    投稿者
    スタッフ3
    • しっかり睡眠時間取れていますか?

    • 睡眠は健康のために必要です。 脳や体の休養、疲労回復、 免疫機能の増加、感情整理 など 寝ている間にも身体は機能しています。 平均睡眠時間は 6~7時間と言われています。 ですが、睡眠不足と言われるのは 個人差があ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/14
    投稿者
    スタッフ3
    • 11/16 今年last!ゼスト御池マルシェ

    • 皆様こんにちは♪ 朝晩は冷え込むのに お昼は良い天気の日が続いていますね♪ 何を着たらいいの分からなくて 毎朝頭を抱えています...笑 本日は、今年ラストのZESTマルシェのご紹介♪ makaniは ヘッド 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/11
    投稿者
    ヤスカワ
    • 寒い季節が近づいてきました

    • みなさん、こんにちは! makaniのヤスカワです。 11月になり、少しずつ肌寒くなってきて冬の気分に差し掛かり、 ブーツやニットなどのファッションも楽しめる季節になってきましたね。 みなさん、衣替えはもう終わりましたか? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/11
    投稿者
    スタッフ4
    • 年末年始キャンペーンのお知らせ☆

    • 12月・1月限定のお得なキャンペーンのご案内です! 【小顔調整+首+脳内デトックス】 通常80分16500円→70分13000円 いつもよりお得に受けていただけます★ 毎日頑張っているご自身に、ちょっぴり贅沢な 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/11/09
    投稿者
    スタッフ3
    • 苦手なトレーニング...

    • こんにちは♪ この日はオーナーと 朝から人生4回目のジムに... 体動かすことは好きですが 走るのも歩くのも 楽しみがないと続かないのです... (スポーツもめっちゃ下手) 前回は友人と頑張ろう!と 5回券を購入 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/07
    投稿者
    スタッフ4
    • 満員御礼★エイジングウォーク②

    • エイジングウォーク後半の様子をお届けします♪ 後半は『京つけもの大安』さんにご協力いただき、 ぬか床体験を行いました! お漬物の歴史などを教わり知識を深めたら、 さっそくぬか床体験♪ 丁寧に作り方を教えていただけるので、安 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/04
    投稿者
    スタッフ4
    • 満員御礼★エイジングウォーク①

    • 10月30日エイジングウォークの様子をお届けします♪ 毎回大人気のこのイベントですが、今回は コロナ禍でずっとお預けになっていた 『京つけもの大安』さんとのコラボ企画です! 前半は、講師の川嶋美子先生に美しい歩き方を 続きを見る

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