ドライヘッドスパ eあたまのブログ
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- 投稿日:
- 2024/11/30 21:48
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その頭痛の原因はコーヒー(カフェイン)の取りすぎかも
ドライヘッドスパeあたま 古原です
コーヒーが好きで毎日飲んでます
最近頭痛で悩まされていて
もしかしてコーヒー?って思い調べてみましたよ
・カフェインの取りすぎは頭痛の原因の一つです
・カフェインを摂取すると血管を収縮させる作用があります。一時的に頭痛が和らぎますが代謝されると血管が広がり頭痛を誘発させます。
→カフェイン離脱頭痛
対処法
・頭を冷やして血流を抑える
・水をたくさん飲んで体内のカフェインを体外へ排泄する
ではでは
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