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アナタはちゃんと眠れていますか?
- 昨年の調査ですが コロナ禍で日本人の6割の人が睡眠の質の低下を実感しているそうです 睡眠の質???って何でしょう ・眠りが浅い ・何度も目が覚める ・寝ても疲れが取れない などなどです 『私は毎日8時間眠っているから』 続きを見る
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