考察:冷え性のYさん(2022年08月21日 16時51分) タイ古式マッサージサロン 風

女性の冷え性は、かなりの頻度で伺います。

男性に比べて女性の冷え性が多いのは、

女性の筋肉量が少ないためです。

筋肉が動くと血流を促すので、熱を生み出します。

なので、代謝も上がり太りにくくなります。

しかし、時々男性でも施術中、足がいつまでたっても暖かくならない方がおられます。

現代生活は動かなさすぎなのでしょう。

脚を動かすことで、足の筋肉がポンプの役割を果たしてくれて血流を促します。

「そんな時間がない」と言われればどうしようもないのですが、

それならせめて、入浴は浴槽に浸かって身体の芯を温めてくださいと伝えています。

夏は汗をかく季節ですが、

エアコンの効いた部屋でデスクワークをする方は特に冷えています。

夏でも足が冷たい方が多いのに、

サンダル履き、ノーソックスの方が多いのです。

せめて寝る前くらい身体を温めましょう。

タイ古式マッサージは、全身の血流を促すため、

施術中に「手足がポカポカしてきました」

と言われることが少なくありません。

血液循環こそ健康維持の基本です。

夏でもゆっくり入浴しましょう。




タイ古式マッサージサロン風(ろむ)