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こんにちは!
今日もすっきりしないお天気ですね
皆さんは毎日の水分補給しっかりできてますか?
熱中症というと、7.8月の暑い日差しの時に起こるイメージですが、
実際は6月頃から熱中症による救急搬送は増え始めるそうです。
梅雨時は気温がそれほど高くなくても湿度が高いため、
汗が蒸発しにくく体の中に熱がこもりやすくなるからです。
さらに6月は、体がまだ暑さに慣れていない時期でもあり、
気温や湿度の上昇にさらされると、体温調節がうまくいかず
熱中症のリスクが高まりやすいと言われてます。
真夏だけではなく、梅雨の時期から熱中症対策のひとつとして、
毎日の水分補給は大切ですね(*^-^*)
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