体温を上げて免疫力を上げよう!!!(2020年04月11日 11時04分) 【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 大宮店

体・骨盤・小顔・眼精疲労・頭痛・むくみ・たるみ・肩こり・腰痛・睡眠不足・猫背
ヴィオーデ大宮店

こんにちは!
清水です!

最近、コロナウイルスで世間は落ち込みモードですね。。。

『STAY HOME』していますか??

もちろん『STAY HOME』もすんごく大切ですが、一人一人が免疫力を上げて、コロナウイルスに
打ち勝つことも必要です!


免疫力が正常に保たれる体温は36.5～37.1度とされています!

体温をしっかり維持していくには、
1.毎日の軽い運動
2.毎晩湯船につかる
3.毎朝毎晩白湯を飲む
などたくさんのできることがあります!!!


皆さんも是非体温を維持し、コロナウイルスに立ち向かいましょう!!!!!





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