オレンジといっても沢山の種類ありますが、Citrus sinensisはスイートオレンジとも言われ、オレンジの中でも広く栽培されている種類のひとつです。
オレンジの効果効能
心への効能
リラックスし、エネルギーの循環を促す作用があります。特に完璧主義の人は、ストレスや欲求不満をためてしまいがちです。そんなときエネルギーが滞ってしまっています。オレンジは、考え方に柔軟性を与え、楽観性と楽しむ感情を与えてくれます。もっと気楽に毎日を楽しむことを思い出させてくれます。
体への効能
消化器系の不調に働きかける最もいい精油のひとつです。基本的に消化器系のエネルギーの滞りがあるときに、循環を促す作用があります。そのため、消化促進、食欲増進、腹痛、悪心嘔吐などにいいと言われています。便秘や過敏性腸症候群にもいいと言われています。また、エネルギーの滞りに伴う、頭痛や緊張を和らげます。
皮膚への効能
スキンケアにもとても有効で、炎症を抑えます。また、乾燥肌の保湿や、タコにもいいと言われています。
体への効能
抗感染作用
鎮經作用
鎮静作用
駆風作用
胆汁分泌促進作用
消化促進作用
強肝作用
健胃作用
食欲増進作用
解熱作用
抗菌作用
発汗作用
去痰作用
抗炎症作用
強心作用
肌への効能
保湿作用
コラーゲン形成促進作用
タコの改善
抗炎症作用
老化防止作用
髪への効能
フケの防止
解毒作用
発汗作用
その他
空気清浄作用