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R整体院のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 11件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/01/13
    投稿者
    進藤大樹
    • 新年のご挨拶

    • 新年のご挨拶 新年明けましておめでとうございます 旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。 本年も地域の方々に貢献し、ご来店いただく皆様が健康な1年を送れますよう精進して参ります また先日より、緊急事態宣言が発 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/10
    投稿者
    進藤大樹
    • 新メンバー登場

    • R整体院のブログをいつもご覧いただきありがとうございます。 今月8/2からR整体院に新メンバーとして加入することになりました、岩原一樹です。 進藤さんとは前職も同じ職場で今回もいろいろな方のご縁で一緒に働かせていただくことになりまし 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/03/24
    投稿者
    進藤大樹
    • コロナウィルス

    • みなさんこんにちは 世間を騒がしているコロナウィルス。。 最近は特にスポーツ、イベントどこもかしこも自粛、中止、延期。。 楽しみにしていた野球(ベイスターズ)の開幕 大好きなバスケ(ビーコールセアーズ) 昨年優勝で勢いのあるサ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/02/06
    投稿者
    進藤大樹
    • ストレッチ

    • ストレッチングとは筋を伸ばす柔軟体操のことで、ストレッチとは「伸ばす」という意味です。ストレッチングは、1970年代に柔軟性を高めるための運動として、アメリカのボブ・アンダーソンにより開発されました。身体をリラックスさせたり疲れをとったり、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/02/05
    投稿者
    進藤大樹
    • 歩く

    • ウォーキングの効果は、「脂肪燃焼」「血流改善」「病気の予防」など。下半身の大きな筋肉を使うため、血流がよくなり美肌やむくみ解消、低体温改善なども期待できます。 さらに、ウォーキングは「身体のパーツが痩せる」というよりは「全体的に痩せる 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/02/04
    投稿者
    進藤大樹
    • ご縁

    • R整体院では、1人1人のご縁を大切にしております 縁起という教えから生まれた「ご縁」 では、「ご縁」に含まれるその不可思議なはたらきとは、一体何なのでしょうか? 私は、この根底にあるのは「物事はすべて繋がって成り立っている」と 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/01/31
    投稿者
    進藤大樹
    • 日光浴

    • 日光浴の効果で健康になろう・やり方と紫外線対策のコツ 日光浴の効果は知らない人が多く、室内で一日を過ごしてしまうことが多い現代人にとっては、意外な健康法になります。たまに屋外で過ごすと日光浴のメリットよりも、紫外線による肌のダメージを気に 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/01/28
    投稿者
    進藤大樹
    • スーパースター

    • みなさんこんにちは 先日とても衝撃的な事・・ そーじゃない方もいると思います、、、 3~40代のバスケットボールのスーパースター コービー・ブライアントの事故 若くデビューしたにも関わらず、絶対的なマイケル・ジョーダンに臆する 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/01/23
    投稿者
    進藤大樹
    • 暖める

    • お腹が冷えるという経験はありますか? 一般的に、お腹の周辺の温度は36℃前後であるのに対して、手の温度は27℃前後と言われています。そのため、手をお腹に当てて、お腹が冷えていると感じた場合、または、手とお腹の温度差がない場合は、お腹の 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/01/21
    投稿者
    進藤大樹
    • ホームケア

    • こんにちは 先日久しぶりに自宅にあるストレッチポールを使って 約30分ほどストレッチをおこないました そんなに体が辛かった訳ではないですが じっくり上半身~下半身まで時間をかけて伸ばした事で 自覚のない体の固さや動きの悪さを実感し 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/12/22
    投稿者
    進藤大樹
    • 自己紹介

    • ブログをご覧の皆様こんにちは 本日は自己紹介をさせて頂きます 横浜生まれ横浜育ち 小学生からバスケをしており、今は解散しましたが社会人クラブチームを立ち上げ約5年ほどですがバスケ漬けの毎日をおくっておりました 練習中の怪我の影響 続きを見る

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