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R整体院のブログ

2020年02月のブログ一覧
  • 9件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/02/25
    投稿者
    進藤大樹
    • 腸活で免疫アップ

    • こんにちは 寒さの厳しい日が続いています。皆さん、体調は崩していませんか。 世間は新型コロナウィルス、インフルエンザ、花粉症が流行り始め嫌な時期に色々な病気が流行していますね ネットなどでも対策、予防策がでていますが その場しの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/02/20
    投稿者
    進藤大樹
    • ふくらはぎの筋肉

    • こんにちは 意外に知られていないふくらはぎの筋肉の重要性 知らなきゃ損です たかが筋肉ですが、この筋肉を鍛えるだけで生活習慣やまさかの寿命まで影響が・・ ふくらはぎの筋肉を鍛えると、どんなメリットがある? シシャモみたい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/02/14
    投稿者
    進藤大樹
    • 足ウラ

    • こんにちは 今日はあまり知られていない 実は体の不調に対してとても重要な足裏について、、 足を知るにはまずココを!というのが「足のアーチ」。 アーチが崩れることでさまざまな足のトラブルを引き起こすと言われています。 全体重 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/02/12
    投稿者
    進藤大樹
    • 腰痛

    • こんにちは 腰痛!!みなさん1度は経験しているのではないでしょうか?? またインターネットの検索ワードで常に上位をキープしているキーワード まずは腰痛のメカニズムを知りましょう 腰痛とは、腰からお尻にかけての痛みや張りといった不 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/02/11
    投稿者
    進藤大樹
    • 今週の予約状況

    • こんにちは ようやく年始の忙しさも落ち着いてきた頃ではないでしょうか?? R整体院では、少し落ち着き一息ついている方、春までまだまだ突っ走っている方をサポート致します 今週は全体的にご案内しやすい日が多いです ぜひこの機会にお身 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/02/07
    投稿者
    進藤大樹
    • 花粉症

    • こんにちは みなさん花粉症の季節になってきましたね 私は鼻を取り外して洗いたいです 春先になると花粉症の方が増えます。日本ではスギ花粉症を原因とするケースが一番多いといわれていますが、スギ花粉の他にもマツやブタクサ、ヨモギなどがあ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/02/06
    投稿者
    進藤大樹
    • ストレッチ

    • ストレッチングとは筋を伸ばす柔軟体操のことで、ストレッチとは「伸ばす」という意味です。ストレッチングは、1970年代に柔軟性を高めるための運動として、アメリカのボブ・アンダーソンにより開発されました。身体をリラックスさせたり疲れをとったり、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/02/05
    投稿者
    進藤大樹
    • 歩く

    • ウォーキングの効果は、「脂肪燃焼」「血流改善」「病気の予防」など。下半身の大きな筋肉を使うため、血流がよくなり美肌やむくみ解消、低体温改善なども期待できます。 さらに、ウォーキングは「身体のパーツが痩せる」というよりは「全体的に痩せる 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/02/04
    投稿者
    進藤大樹
    • ご縁

    • R整体院では、1人1人のご縁を大切にしております 縁起という教えから生まれた「ご縁」 では、「ご縁」に含まれるその不可思議なはたらきとは、一体何なのでしょうか? 私は、この根底にあるのは「物事はすべて繋がって成り立っている」と 続きを見る

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