こころ整体院大宮院の月別ブログ(2020年12月)一覧

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こころ整体院大宮院のブログ

2020年12月のブログ一覧

82件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2020/12/03

投稿者

齋藤正喜
- 腰痛の原因
- 腰痛の原因治り辛い腰痛になる大きな原因は、特定の筋肉に負担をかけているという事です。特定の筋肉に負担がかかる理由は主に二つです。・日常生活動作・姿勢姿勢というのは何処か一部分がおかしくても全身に影響があります。例えば続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/12/03

投稿者

齋藤正喜
- 膝の痛みの改善方法
- 膝の痛みの改善法変形性膝関節症になる方は特徴的な姿勢が2パターンあります。ですので、この二つの姿勢を改善していきます。歩く際に足の誘導をしている筋肉を親指で刺激し、機能を回復させていきます。膝の前腿の筋肉が使えるように改善し続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/12/03

投稿者

齋藤正喜
- 膝の痛みの原因
- 膝の痛みの原因膝が治り辛い理由は3つあります。歩くごとに膝を壊している(O脚、変形性膝関節症の場合ラテラルスラストという力がかかります) 膝が痛い人は、膝を支える筋肉が弱くなっている姿勢の関係で膝に負担をかけている。 ◆膝が続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/12/03

投稿者

齋藤正喜
- 股関節の痛みの改善法
- 股関節の痛みの改善法上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。私たちはあなたの姿勢を7タイプに分類してその原因続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/12/03

投稿者

齋藤正喜
- 股関節の痛みの原因
- 股関節の痛みの原因股関節の痛みが治り辛い理由は主に3つあります。 <1>そもそも関節の屋根になっている部分(臼蓋)が浅い骨格になっている人がいる。 <2>股関節に負担のかかる姿勢を取り続けている <3 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/12/03

投稿者

齋藤正喜
- 腰椎椎間板ヘルニアの改善法
- 腰椎椎間板ヘルニアの改善法上記の原因を除去するには、常に髄核に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。私たちはあなたの姿勢を7タイプに分類続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/12/03

投稿者

齋藤正喜
- 腰椎椎間板ヘルニアの原因
- 腰椎椎間板ヘルニアは、椎間板の中にある髄核という玉みたいなものが、後ろの方に飛び出すことにより神経(神経根や馬尾)を圧迫、障害して症状をだす病気です。猫背になっていたり、腰を丸めて座っていたりと髄核が後ろにいくように負担がかかり続け続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/12/03

投稿者

齋藤正喜
- ぎっくり腰の改善法
- ◆熱感があるかどうかある場合→アイシング(原則として大関節は15分、小関節は10分まで) ない場合 →受傷機転(怪我に発展した要因)がある場合→アイシング →受傷機転がない→温めます(筋肉の血行不良の可能性があります) ◆運動痛続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/12/03

投稿者

齋藤正喜
- ぎっくり腰の原因
- ぎっくり腰が治り辛い理由は慢性化してしまうという事が挙げられます。一度ぎっくり腰で痛めても、我慢しているうちに動けるようになったり、マッサージや湿布・電気ぐらいでしっかり治していない為に患部が改善しておらず、どんどん悪くなっている方を沢続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/12/03

投稿者

齋藤正喜
- 猫背の改善法
- 猫背を解消する為、私たちは8つのステップで行います。私たちはあなたの姿勢を8タイプに分類してその原因を除去していきます。 1. 体幹(コア)の筋肉のさらに奥、深層筋を刺激し、トリガーポイントの除去と同時に筋肉を活性化させます。活性続きを見る