お手軽ファスティング(2020年04月26日 20時00分) Moana beauty

モアナビューティーにはファスティングマイスターがいます。ファスティング中は知識があるマイスターが
食事や私生活のわからないことをサポートしてくれます。わたしは先月行い-3.5㎏でした。来月またチャレンジの予定です。

ただ何日もファスティングすることに抵抗を感じる方は、まずは1日1食をごはんの代わりに酵素を取り入れる
半日ファスティングがおすすめです。これは非常にやりやすく、これを続けるだけでも体重の変化が起こる人も
多いです。デトクス効果や免疫力を求める方はしっかりとファスティングをして頂くのがおすすめですが、
今よりは少しでも食事環境を良くしたいとか、健康を維持したいとか、本格的ファスティングができるか不安な方に
すごくお勧めです。美肌にも、疲れにも良い感じです。
お家にいる今だから出来ることを取り入れてみてはいかがでしょうか。



～MOANA BEAUTY～
横浜市中区太田町1-18-2関内エスビル6階

◇30代 ◇40代 ◇エステ ◇リラクゼーション ◇痩身 ◇ハワイアン
◇デトクス ◇酵素 ◇フェイシャル ◇ボディ

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