Moana beautyのブログ(プライベート)

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Moana beauty モアナビューティー

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Moana beautyのブログ

プライベートのブログ一覧

12件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2020/10/18

投稿者

Naoko
- 健康美肌
- お肌を元気よく保つ為には!? 普段の生活から何を気を付けたら良いのか? 何を取ったら良いのか。 *お水→沢山飲むことで皮膚や細胞組織をベストな状態に保ち、肌のツヤをよくするもっとも簡単で即効性のある方法になります。続きを見る
プライベート

投稿日

2020/06/01

投稿者

スタッフ2
- 身体に優しい食事
- ファスティング後、ひと月たって。ファスティング前後は準備期、回復期とあり胃に負担をかけない食事をしなければいけません。お食事項目としては、マゴワヤサシイを基本に摂取します。まめ、ごま、わかめ、野菜、魚、シイタケ、いも類で続きを見る
プライベート

投稿日

2020/05/24

投稿者

スタッフ2
- 酸化
- こんにちは。いつまでも、健康的でハリのあるお肌でいたいですよね? 身体の【酸化】例えば、りんご! りんごを切っておいておくと、茶色に酸化してしまうのと同じように空気を吸って生きている私たちも、老化や病気の原因の一つは続きを見る
プライベート

投稿日

2020/05/19

投稿者

Naoko
- 免疫力が高まる食事
- コロナ騒動で免疫に関して意識されて過ごされている方が増えました。普段何気なく口にしている食べ物が私たちの身体を明日から支えてくれる血となり肉となってくれます。マゴワヤサシイってご存じでしょうか。マ…まめ・豆製品ゴ…ゴ続きを見る
プライベート

投稿日

2020/05/13

投稿者

Naoko
- オンラインが出来る事
- こんにちは。まだしばらくは首都圏はコロナの影響で完全に元の生活に戻れませんが、それでも少しづつ人の動きが出てきているように感じます。こうなってみてオンラインの凄さ、有難さを実感しています。私が子供の時は全く想像できなかっ続きを見る
プライベート

投稿日

2020/05/06

投稿者

スタッフ2
- 気分転換
- 皆様、いかがお過ごしでしょうか? 自粛疲れ、という言葉もあるように気分はいかがでしょうか? 少し気分転換をするだけでも、だいぶ変わってきますよ。私も気分転換をするために先日、大さん橋までお散歩してきました。身体を動かしたり、続きを見る
プライベート

投稿日

2020/05/05

投稿者

スタッフ2
- ファスティングその2
- 前回に引きつづきファスティングの効果をお伝えしようと思います。いつも生理前には必ず頭痛になって一日中辛い思いをしました。ですが、ファスティング終了後の生理前は頭痛がなかったのです。そのことにより、ファスティングの効果を改めて実感続きを見る
プライベート

投稿日

2020/05/04

投稿者

スタッフ2
- ファスティング
- 腸内活性、免疫力アップ、できていますか? この時期だからこそ! 健康、美容のためにもファスティングはとても良いのです。身体をリセットすることにより、疲れが取れたりむくみが取れたりとリフレッシュすることが可能です。ちなみに、私続きを見る
プライベート

投稿日

2020/05/03

投稿者

Naoko
- 現代人は栄養失調⁈
- そんなことを言われたら皆さん嘘～と声が返ってきそうですが、現代の食事は便利に、また手軽になりすぎた為、本来動植物から取り入れる栄養価がそのものが下がっているそうです。また、ファーストフードや冷凍食品なども沢山取り入れた生活は続きを見る
プライベート

投稿日

2020/04/27

投稿者

Naoko
- マイブーム???
- 季節も暖かくなり、新緑がきれいな時期になりました。最近はちょこちょこお庭に出て植木の手入れや、雑草抜きをやったりしています。虫が苦手な私は長袖・長ズボンの上からウインドブレーカーを羽織り更に虫よけスプレーをして庭に出るのですが、続きを見る