むくみ(2020年10月10日 20時00分) Moana beauty

むくみとは、細胞と細胞の間の水分が蓄積された状態を指します。
体内をめぐっているリンパ液と血液が何らかの原因で細胞と細胞の間で行き場をなくして発生する現象になります。
血流が悪くなったり、体内の循環がうまくいかなくなって流れが滞ってしまうからです。

日常での原因は何か?
1、塩分過多
2、長時間の座りっぱなし、立ちっぱなし
3、冷え
4、ストレス、過労
5、アルコール飲料の飲みすぎ
6、水分不足

むくみ改善に効果的なマッサージ
浴槽につかっていただいた時こそ、マッサージをしてみましょう。
湯船につかることによって疲れもとれますし、マッサージ効果でむくみ改善にもなります。

全身の流れを作ってあげるとより効果的です。


～MOANA BEAUTY～
横浜市中区太田町1-18-2関内エスビル6階

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