体重が減る=痩せるではない(2020年08月22日 16時35分) スリムビューティハウス 札幌PIVOT CROSS店

皆様こんにちは!
スリムビューティハウス札幌店です☆

今年こそダイエットする!
と意気込んで色々頑張って
結果的に思ったような体にならなかった。。。
なんてことはありませんか?


必ずしも

体重が落ちる=サイズダウン

ではないというのはご存知でしょうか?

実は1kgの筋肉と脂肪はふた回りくらい違います!
1kgの脂肪が1kgの筋肉に変われば
体重は変わっていないのに
サイズダウンが可能になります。

逆に筋肉が落ちて脂肪になった場合
体重は減りますが見た目が整いません。



では、サイズダウンの秘訣とは何でしょう??

サイズダウン
大切なのは、、、
☆健康的なダイエット
★バランスのいいダイエット
☆維持のできるダイエット
をすることです!

そして!!
サイズダウンを成功させる鍵は筋肉がポイントになります!!!


スリムビューティハウスでは
専用機器を使ってインナーマッスルの強化もしていくので、
脂肪を減らすでけでなく、引き締まったお体を目指せます♪

引き締まった綺麗な体づくりは
是非!スリムビューティハウスにお任せください!
皆様のご予約をお待ちしております♪