スリムビューティハウス 札幌PIVOT CROSS店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/11/23 13:08
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レンコン
こんにちは!
スリムビューティハウス札幌店です。
秋から急に冬らしく寒くなってきましたね(><)
皆さん体調などは大丈夫でしょうか?
空気が乾き、鼻や口、肺がダメージを受けやすい季節ですね。
そんな秋～冬にかけて旬の食材がレンコンです!
レンコンは粘膜を保護して咳や痰を鎮め喉の乾きを癒す働きをしてくれるんです♪
レンコン
またむくみや二日酔いにも効果があり血液浄化にも良いと言われています!
蓮根を食事の1品に加えバランスのいい食事を心がけましょう☆
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