簡単ヘルシーダイエット(2021年05月24日 12時39分) スリムビューティハウス 札幌PIVOT CROSS店

こんにちは(^∇^)
スリムビューティーハウス札幌店です☆

女性に嬉しい成分リコピン沢山のトマト料理をご紹介♪

とっても簡単、
もち麦ごはんトマトリゾット?スープ?ですっ(o^^o)

・
ご飯の量が50グラムくらいですが、とっても満足感があります
通常、ご飯お茶碗一杯で、150グラムから200グラムくらいですから、
カロリー的にも300キロカロリーくらいにはなるので、
お米を食べたいけど、、、
時間が遅くなってしまった日に、おススメですっ♪
お米だけのカロリーだと、80キロカロリーくらいに抑えられるんですっ!

皆様もおススメ料理などありましたら、是非教えてくださいっ☆

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