MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • 女性専用

営業時間 10:00~20:00(最終受付17:00)

北海道札幌市中央区南1条西2-9-1 PIVOT CROSS(ピヴォクロス) 8F

最寄り駅:札幌市営地下鉄東西線 大通駅 徒歩2分

スリムビューティハウス 札幌PIVOT CROSS店のブログ

恋愛と食欲

皆様こんにちは!
スリムビューティハウス札幌店です!


今回はストレスにならないようダイエットしていくためのコツをお伝えしていきます♪


まずは食事だけでダイエットしようとしないことです。
代謝アップのためにストレッチなどを取り入れてください!


睡眠の質も上げていきましょう。
睡眠不足になると食欲を抑えるホルモンが低下することがわかってきています。


また、メンタルも重要です。
例えば、恋愛などで心が満たされていると、食に走ることが減ります。

ブログ画像ストレスを溜めながらカロリーを抑えるダイエットをするのではなく
睡眠やメンタルにも気を配りながら、太りにくい習慣を作ることが大切なんです!!

良かったら参考にしてみて下さい(*´-`)

あ

スリムビューティハウス 札幌PIVOT CROSS店のメニュー

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。