スリムビューティハウス 所沢駅前店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/11/01 18:00
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反り腰
皆様こんにちは!
スリムビューティハウス所沢駅前店です!
反り腰の改善で美脚になれるのはご存知ですか??
まず、なぜ反り腰で足が太くなるのか…
太ももにもふくらはぎにも無駄な力が加わり筋肉が発達してしまうから。
筋トレしても脚やせができないのは普段の姿勢が原因かも!!
☆そこで、簡単ストレッチ☆
膝を抱えて15秒キープ、これを3～5セット行ってください。
また、スリムビューティハウスでは骨盤からの改善でダイエットをしていきます!
体の仕組みに沿って痩せていくので健康にもすごくいいんです♪
◆◆スリムビューティハウス 所沢駅前店◆◆
西武線所沢駅より徒歩3分!駅近!
他 航空公園駅、西所沢駅よりアクセス可◎
〒359-1123
埼玉県所沢市日吉町11-16 TOMSビル 4F
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- 3000円 （150分）
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