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スリムビューティハウス 千葉総本店のブログ

楽しいお酒の次の日

こんにちは!
スリムビューティハウス千葉総本店です!


みなさん、お酒は飲みますか?


美味しくて、ついつい飲み過ぎたり
あると思うのですが、
その次の日、むくみとかお顔とか
如何でしょうか?
あらあらと自分に言いたくなるような
感じになったご経験はないでしょうか?

そこで本日は次の日に気をつけたいことを
ご紹介致します!


【カラカラに渇いた肌と体に潤いを】
アルコールにはコーヒーやお茶とは比べ物にならないほど、強い利尿作用があります。
体温も上がって自然と汗もかくので、
お酒を飲んだ翌朝の体はカラカラに
なっています。
お顔ももちろん水分を失って、
ハリをなくし、毛穴は開いて砂漠化しています。お酒を飲んだ翌朝は通常以上の
保湿が必要になります。
朝のスキンケアが終わっても、
一日しっかりと水分を取ることを
心がけましょう。コーヒーやお茶は
利尿作用が働いてしまうため、
ミネラルウォーターで水分を
取るのがおススメです!


【積極的なビタミン補給がマスト】
お酒を分解するために、
体の中では多くのビタミンが失われます。
二日酔い対策として、事前にビタミンを積極的に取っておくと、二日酔いを予防するために効果的です。
ですが、どんなに意識してビタミンを取っていたとしても、深酒してしまうことはあるものですよね。
お酒を飲んでしまった翌朝、なるべく
ビタミンの豊富な食材を使った朝食から
栄養を摂取することが大切です。
ビタミン不足は肌の乾燥を促進させ、
肌トラブルや老化を促進させます。
ビタミン積極的な摂取はアルコールの代謝を助けるだけではなく、お酒による
ダメージから肌をしっかりと守ることができます。


皆さん如何でしたでしょうか?
これでお酒が楽しくなりますね^^♪

スリムビューティハウス 千葉総本店のスタッフ スリム千葉総本店

スリム千葉総本店 スリムチバソウホンテン

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