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スリムビューティハウス 千葉総本店のブログ

2020年10月のブログ一覧
  • 101件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 自活力を高めよう

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です★ いくつになっても、いきいきと輝いている人でいたい!! 憧れる女性像を思い描いてみると、シンプルで無理のない姿ではありませんか? 日々のちょっとしたことの積み重ねが、いつま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 隙間時間を有効利用

    • こんにちは!スリムビューティハウス千葉総本店です! ちょっと暇だな~とか、 暇を持て余しているときないですか? そんなスキマ時間を使ってダイエット!! 隙間時間を有効利用♪ ■トイレに行ったら「骨盤」を回す!! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 野菜の王様!

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です! 体力も消耗しやすく、お体のトラブルも起きやすいこの時期に おススメしたいのは【ブロッコリー】です。 野菜の王様! 皆さま、ブロッコリーが「野菜の王様」なん 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 習慣にしている事!

    • 皆さまこんにちは(*^▽^*) スリムビューティハウス千葉総本店です! 私が習慣にしてることは、 水分を1日1.5リットル以上摂ることです!! 職場に毎日1リットルの水を持参して、 仕事中に全て飲み切るようにしています 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 腹式呼吸をしてみましょう

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス千葉総本店です! 普段何気なくしている呼吸には、 浅く速い胸式呼吸と、 深くゆっくりした腹式呼吸があります。 ダイエットの効果の高い呼吸法は後者ですが、 ポイントを押さえれば 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 朝ごはん

    • 皆様こんにちは!スリムビューティハウス千葉総本店です! なかなか朝起きれない… お布団が離してくれない… そういう毎朝、皆様しっかりと朝食は取れていますでしょうか? 朝ごはん 最近では、朝食を食べない方がとても多く 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 食べる順番ダイエット

    • 食べ順ダイエット 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス千葉総本店です(^O^)/ 皆様は食事をする時に食べる順番は気にされたことありますか? 食べ順とは 食事をする際に血糖値が上がりにくくなり、脂肪の吸収を抑えてくれる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • たまご

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です☆ 今回は「たまご」について紹介します! たまご たまごは私たちが生きていくうえで必要な栄養素のうち、食物繊維とビタミンC以外をほぼクリアしている完全な栄養食材です! さら 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 痩せない脂肪

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です! 本日はトランス脂肪酸についてお話したいと思います! トランス脂肪酸はマーガリンを代表として、加工食品に多く含有されている脂肪酸です。 接種しすぎると、悪玉コレス 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • お水

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です 「美容の為に1日2リットルの水を飲むと良いらしいよ!」 なんて事を聞いたことがありませんか? 最近は「ダイエットには水!」が一般常識のような認識になりつつありますが これって本当 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • セルフマッサージ

    • こんにちは(´∀`) スリムビューティハウス千葉総本店です\(^^)/ 最近、会員様とお話していると 「むくみが酷いときはお風呂でマッサージしてるんだ~」 「ネットで見てマッサージを自分でやってるけど、ちゃんとできてるかわから 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 自分と向き合う時間

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス千葉総本店です(^^)☆ お客様から、よくお聞きするワードがあります。 「私はもともと足が太い 」 「私はもともと骨太 」 「私はもともと痩せない体質」 本当にそうでしょう 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 自己流ダイエットで痩せない原因とは?

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です(o^^o) 突然ですが、皆さんはこんなお悩みありませんか? 自己流ダイエットで痩せない原因とは? こちらは体型でわかる骨盤の状態チェックです! 女性の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • ブライダルを控えている皆様!

    • 皆さまこんにちは♪ スリムビューティハウス千葉総本店です☆ これからの秋冬や来年の春など、結婚式が決まった!というお客様はいらっしゃいますでしょうか? 今の時期、ブライダル目的で通っているお客様が多くいらっしゃいます! 女性 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 簡単ダイエットジュース

    • 皆様こんにちは!スリムビューティハウス千葉総本店です(*^^*) 今回は、食材を切って混ぜるだけ!簡単過ぎる! 【脂肪燃焼ジュース】の作り方をご紹介致します 簡単ダイエットジュース 材料 (1杯67カロリー) 人参 3分 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 玄米

    • こんにちは、スリムビューティハウス千葉総本店です! 皆様は白米と玄米の違いをご存知でしょうか? 私はなんとなく玄米は体に良いと聞いた程度でしたが 玄米には、白米にはない沢山の効果があるんです(^^)! 玄米は消化吸収がゆっく 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • デトックスウィーク

    • こんにちは、スリムビューティハウス千葉総本店です! 女性には生理がありますよね。 生理後は1番痩せやすい時期でデドックスウィークともなっています! デトックスウィーク 生理後1週間は排出しやすい体になっていて1番 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 脂肪燃焼をしてくれるフルーツ

    • こんにちは、 スリムビューティハウス千葉総本店です♪ 今回はダイエット中に取り入れていきたいフルーツをお伝えしていきます☆ 眼に良いフルーツとして知られているブルーベリーは 脂肪細胞の増殖を防ぐ効果があるそうです! ブ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • お肌が綺麗になる習慣

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス千葉総本店です★ 皆さんは、しっかりと睡眠とれてますか?? よく言われている肌のゴールデンタイムは深夜の22時~2時までですが、実際の肌のゴールデンタイムとは「入眠後3~4時間」と言われてい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • お尻の脂肪

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス千葉総本店です★ 皆さんはお尻って気になりませんか? おしりの脂肪 お尻が大きくなる原因のひとつは、筋肉が使われていないということです。 お尻の筋肉が弱ると、基礎代謝も低くなってしま 続きを見る

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