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スリムビューティハウス 千葉総本店のブログ

2020年05月のブログ一覧
  • 64件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • ビタミンC

    • 皆様 こんにちは♪ スリムビューティハウス千葉総本店です(*´∀`*) 今日は ビタミンCの働きについてお伝えしたいと思います! ビタミンは、主に13種類ある栄養素で、私たち人間の活力の素になります! その中のビタミンC 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • お手洗いの回数は何回?

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です☆ みなさんお手洗いには一日何回行きますか?? 1日の排尿の合格ラインは『1日9回』とされています! 8回以下の方は毒素や老廃物が完全に排出されておらず 代謝が低下しがちに 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • ストレスやメンタルが弱っている時は

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です♪ 皆さんはストレス感じる事多いですか? ストレスやメンタルが弱っている時には お仕事のストレスやメンタルが弱っている時は質の良い睡眠をとりましょう! 質の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • ダイエット中の見直し

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です! ダイエットには、[食事]、[運動]、[代謝]の3つが大切です♪ ですが…自立神経が乱れてしまうと心がダイエットモードでもお体がついてこれず、 思うように結果が出ないこともあり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • ダイエット中のお鍋のルール

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です ダイエット中のお鍋のルール その1、野菜やキノコ類をたっぷり摂る その2、炭水化物の量を減らす その3、お肉にはヘルシーなとり胸肉 その4、生姜やキムチなど身体を温 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 食べ物で体感アップ

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です。 今日は身体を温めてくれる食べ物をご紹介します! まず思い浮かべるのが代表的なものは生姜だと思いますが それ以外ってピンとこなかったりしますよね。 でも 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 2種類の筋肉の違い

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です♪ 皆様は、筋肉には2種類あるということはご存知ですか? 1つ目は、 ジムや筋トレした時に鍛えられる アウターマッスル(表層筋) 2つ目は、 スリムビューティハ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 低カロリーな食事

    • 皆さまこんにちは(^O^) スリムビューティハウス千葉総本店です☆ 夜食やダイエット中の小腹が空いたとき、 なるべく食べても太らないものでお腹を満たしたいですよね。。。 今回は低カロリーでお腹いっぱい食べても罪悪感なしの食材をい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • お尻ブスのNG習慣

    • 皆さまこんにちは★ スリムビューティハウス千葉総本店です! 突然ですが… 後ろ姿の印象が分かれるパーツの 第1位はどこかでもわかりますか?! ズバリお尻です!!! プリッと上がったヒップライン… 憧れますよ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 5色のダイエット

    • こんにちは!! スリムビューティハウス千葉総本店です♪ ダイエットにはお食事のバランスが大切。 そのバランスを良くするために、簡単な方法が実はあるんです。 それは、お食事の色を意識する事です♪ 5色のダイエット! 赤 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • お水の大切さ

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス千葉総本店です(^_^) いきなりですが 皆さんは普段一日にどれくらいのお水を飲んでいますか? ジュースやお茶を含めない、純粋なお水です。 実はお水は美容にも健康にも重要なんです 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 過度なダイエット

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス千葉総本店です! 夏に向けて、本気ダイエット!!!!! 絶対成功させたいですよね(*´ω`*) ダイエット成功には何かしらの食事制限がつきものですが、 過度な食事制限にはリスクが伴います 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 二の腕のストレッチ

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です(^^) 皆さま、ダイエットをする中で、気になる部分はどこですか? フリソデ肉、なんて嫌な呼ばれ方もする“二の腕“のお肉には、コンプレックスを持つ方も多いのではないでしょう 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • お酢のチカラ

    • こんにちは♪スリムビューティハウス千葉総本店です(^^) 今回お酢について! 1、内臓脂肪、皮下脂肪も減る 酢酸の働きで脂肪の合成が抑制され、同時に燃焼が促されます! 2、2日酔いを軽減 3、食べ物のエネルギー変換 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 牛すじ煮込みは低カロリー?

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です もつ鍋同様、カロリーが高そう、、! と思われがちな牛すじですが、実は牛すじも低カロリーで ダイエットに適した食事だそうです^^! 脂っぽいし、本当に大丈夫?? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • ささみレシピ

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です☆ 今回は、ダイエットに強い味方のささみについてご紹介致します♪ ささみの栄養素の最大の特徴は、 ★低カロリー ★低脂肪 ★高たんぱく の3つです! このうち高た 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 縄跳びでダイエット

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス千葉総本店です! 小学生の頃の冬の遊びといえば なにを思い浮かべますか?? 広いグラウンドで雪遊びしたり、 カードゲームをしたり、 あやとりをしたり、 おしくらまんじゅ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 大股歩き

    • こんにちは!スリムビューティハウス千葉総本店です(^_^) 今回は歩き方についてお話し致します 普段歩きてる時って歩幅気にしたりしていますか? 歩幅を気にするだけで、下半身や上半身の引き締めにもなります! 歩幅というのは 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • メイクの豆知識

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス千葉総本店です! 普段メイクをされるときは、 どんなモノを使いますか? スポンジ、ブラシ、チップ、指、、、 下地やアイシャドウなどは 指を使われる方も多いのではないで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/26
    投稿者
    スリム千葉総本店
    • 二の腕のお肉

    • こんにちは! スリムビューティハウス千葉総本店です♪ 突然ですが、姿勢が悪いなと思ったことございませんか? 姿勢が悪い人は、鎖骨周辺や脇の下が姿勢が良い人に比べて圧迫されていますよね。 鎖骨周辺や脇の下にはリンパ節があり 続きを見る

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