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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

千葉県千葉市中央区富士見2-8-14 エキニア千葉 3F

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スリムビューティハウス千葉総本店のブログ

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インナー筋と有酸素運動

皆さまこんにちは!
スリムビューティハウス千葉総本店です!

皆さま、インナー筋はご存知ですか?
ダイエットで痩せるためには、インナー筋が大切なんです!

効率良くダイエットを成功させるには、
インナー筋と有酸素運動の組み合わせがとても良いです!


有酸素運動には、
・ウォーキング
・ジョギング
・水泳
・サイクリング などがあります。

インナー筋を鍛えるには、
スリムビューティハウスでは骨盤ダイエットコースをおすすめです!!
骨盤周りの筋肉を動かし、骨盤ケアをすることで
姿勢も良くなり、代謝も上がっていくんです!

インナーと有酸素運動を組み合わせてダイエットを成功させましょう!!

スリムビューティハウスにご相談下さい!☆

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【初回限定】新マシン!!太もも&お尻[40代からの下半身痩せ]大人の骨盤ダイエット75分 通常料金30,800円

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