MAP
  • 女性専用

営業時間 10:00~20:00(最終受付17:00)
全ての営業時間

千葉県千葉市中央区富士見2-8-14 エキニア千葉3F

最寄り駅:京成千葉線 千葉中央駅 徒歩5分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

スリムビューティハウス 千葉総本店のブログ

ストレス

こんにちは!
スリムビューティハウス千葉総本店です!

みなさんはストレスはありますか?(>_<)
そんなストレス解消にはお出かけや運動など、気分転換が必要ですよね、、
今はこんな状況なのでなかなか難しいと思います、、
ストレスを緩和してくれる栄養素や食材を摂ってみてはいかがでしょうか?

【栄養素編】

・カルシウム
・マグネシウム
・ビタミンB群
・ビタミンC
・ビタミンA
・たんぱく質

ビタミン類はストレス緩和に効果がありますね(*'-'*)
ビタミンはお肌にも良いので、ストレスニキビで悩まれている方にもオススメです!!

【食材編】
・大豆製品
・緑黄色野菜
・ナッツ
・バナナ
・乳製品

ストレスが溜まるとホルモンバランスが乱れてしまうので、積極的に摂るといい食材です!

~ストレス~

ストレスがあると肌が荒れてしまったり、暴飲暴食をしてしまったり、身体には良くない事が多いので
溜めこまない事が1番ですが、生活して行く面でそれも難しいですよね、、
そんな時には食材や栄養素を摂取してストレスと上手に付き合っていきましょう(^-^)

おすすめコース

【初回限定】脚&ヒップ

スリムビューティハウス 千葉総本店のスタッフ スリム千葉総本店

スリム千葉総本店 スリムチバソウホンテン

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。