こんにちは☆
スリムビューティハウス千葉総本店です!
太りにくい体質を!キノコでデトックス!
体内から不要なものを排出する“デトックス”が身体に良いとわかっていても、「継続的に行うのは難しい」と感じてはいませんか?(>_<)
実は、キノコを食べることで、継続的なデトックスが期待でき、体内に毒素や老廃物をためこまない健康的な生活ができるかもしれないんですよ♪
きのこには、エネルギー代謝に必要な「ビタミンB群」が多く含まれています!!
そのため、きのこを意識して摂ることで体内に蓄積されている脂肪の燃焼を促進したり、摂取したカロリーを自然と燃焼してくれる身体に変わっていきます
[食事を整え、燃える身体を作って、便通を促す♪]
こういったサイクルを作った上で、活動量や運動量を増やしていけば、健康的で美しい身体を効率よく手に入れることができます♪
このように食事面でもダイエットを楽しく行いましょう(^^)
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