こんにちは!
スリムビューティーハウス千葉総本店です。
皆さん、食事制限などをしていると
どうしても夜中お腹が空いてしまうことってありませんか?
そんな方に夜中に食べても太らない「オススメの夜食」です!
●お味噌汁
●豆腐茶漬け
●春雨ヌードル
●おかゆ
どれもカロリーが低く、消化の良いものなのでおススメです◎
どうしてお腹が空いてしまったら
胃腸に優しい低カロリーなものを摂取するように心がけてみて下さい(^ ^)
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