MAP
  • 女性専用

営業時間 10:00~20:00(最終受付17:00)
全ての営業時間

千葉県千葉市中央区富士見2-8-14 エキニア千葉3F

最寄り駅:京成千葉線 千葉中央駅 徒歩5分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

スリムビューティハウス 千葉総本店のブログ

積み重ねとホームケア♪

皆さんこんにちは!スリムビューティハウス千葉総本店です♪

今日はスタッフが普段から気をつけている事を紹介します。
普段のちょっとした積み重ねがスタイルや健康を作ることを信じて日課にしてます。

誰にでもできる簡単なことなので、
これらを継続することがキレイへの近道でもあります(*´-`)

☆水分補給(2リットル)
→コーヒーやジュースではなくお水を、常温で。

☆1時間に1回程度トイレに行く
→1日に7~10回を目標にしてます。

☆ガッツリ食べを避けお腹を空かせすぎない
→お腹が空きするのは、それはそれでストレスになるので
1日3食だけに固執せずに、たまに間食も上手にしてます(笑)
食べる時間考えて、あとは間食でもフローラを飲んだりします。

☆姿勢に気をつける
→これは入社してから何年もたつので姿勢には自信あります(*´-`)
骨盤周りの筋肉はシェイプリフトに頼ってます。(笑)

☆夜更かししない
→夜更かしはダイエットの敵です。私もなるべく日付が変わる前に寝るようにしています。

このように普段からちょっとしたことを気をつけることで、
体型維持を頑張っています(*´-`)
もちろん、生活していく上で、たくさん行事ごともあるので、
自分でできないことやめんどくさいことは、スリムのホームケアに頼っています( ̄∀ ̄)

#千葉#稲毛#幕張#鎌取#都賀#西千葉#痩身#ダイエット#キャビテーション#セルライトケア#スリムビューティハウス#エステ#脂肪燃焼#リンパ#リンパマッサージ#マッサージ#トリートメント#リラクゼーション#ストレッチ#フェイシャル#毛穴洗浄#ニキビケア#コラーゲン#ハリ#ツヤ#毛穴ケア#エイジングケア#小顔#美肌#ブライダル

---------------------------------------------------------------
◆◆スリムビューティハウス 千葉総本店◆◆

JR線 千葉駅から6分!駅近!

〒260-0015
千葉県千葉市中央区富士見2丁目8-14 エキニア千葉 3階
---------------------------------------------------------------

おすすめコース

【凝り固まった脂肪を集中ケア】骨盤×キャビテーション

  • 3000円 (150分) ※女性のみ
  • このコースで
    空席確認
スリムビューティハウス 千葉総本店のスタッフ スリム千葉総本店

スリム千葉総本店 スリムチバソウホンテン

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。