身体の切り替え(2021年09月08日 20時04分) スリムビューティハウス千葉総本店

こんにちは♪( ´▽`)
スリムビューティハウス千葉総本店です♪

季節がもう夏!
楽しい夏を過ごすために、
皆さまダイエットモードに入っています♪
私も水着をキレイに着たく本気ダイエット開始です!

ダイエットには、[食事]、[運動]、[代謝]の3つが大切です♪
ですが…自立神経が乱れてしまうと心がダイエットモードでもお体がついてこれず、
思うように結果が出ないこともあります( ´△`)
では、規則正しい生活をしよう!と思うと難しいですよね。。。

そんな時は…焦らずリラックスです!
ゆっくりお風呂に入ってみたり、アロマの香りを嗅いでみたり、深呼吸してみてください!
リラックス中は副交感神経と言われて自立神経が優位となります。
お体を切り替えることが、ダイエットの近道となります☆
ダイエットを楽しみませんか?
スリムビューティハウスでは、カッピングやアロマの香りで副交感神経を優位にしております。
ダイエットを楽しみながら、負担を少なくキレイになって頂きたいです♪