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千葉県松戸市松戸1236 ニュートーキョーセブンビル 5F

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スリムビューティハウス 松戸店のブログ

お皿を変えるだけでダイエット!!

こんにちは!松戸店です(^_^)

ダイエットにおいて大切な食事ですが、無性に沢山食べたい!って思う時、ありますよね??
でも、ダイエット中だから沢山は食べられないし‥

そんな時お皿を変えてみては!!?

お皿を変えるだけでダイエット!!

真っ白なお皿に料理が盛られてると、量が少なく見えます。

同じ量でも、ふちに色や柄が付いてるものを選ぶだけで量が多く感じます♪

量が多く感じれば脳は満足感を得る事が出来、ダイエット中のイライラを少し緩和させることが出来ますね(*´ω`*)☆★

是非一度試してみてください!!

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