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スリムビューティハウス 松戸店のブログ

2020年07月のブログ一覧
  • 95件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム松戸店
    • サロンの衛生管理について

    • こんにちは! スリムビューティハウス松戸店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気になってきた方も いらっしゃるのではないでしょうか…?? スリムビューティハウスでは全店営業を再開 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム松戸店
    • 食べる前にクールダウン♪

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス松戸店です! ついつい食べ過ぎてしまう。。 ストレス発散が食べる事。。というように 食べ過ぎて後から後悔してしまう事ありませんか?☆食べる前に食欲をクールダウンさせると食べすぎを防止できます♪ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム松戸店
    • 腋のコリ

    • こんにちは! スリムビューティハウス松戸店です♪ 家事にお仕事や勉強など、毎日頑張っていらっしゃるみなさん! 最近体が不調… 重く感じたり、体全体がこっているような時はありませんか? もしかしたら、「脇のこり」が元気を奪っ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム松戸店
    • メリハリがほしい…

    • こんにちは! スリムビューティハウス松戸店です♪ メリハリがほしい…。そんなあなたに!本日はお風呂の中でできる簡単エクササイズを紹介★ 冷え対策・むくみ改善! さらに!肩こりや頭痛にも効果が期待できるよ~ 1 足の裏と足首 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム松戸店
    • チーズを食べて痩せる?

    • こんにちは! スリムビューティハウス松戸店です! 今回はチーズを食べて痩せる方法をご紹介します! 1、チーズの種類を意識する おすすめチーズ モッツァレラチーズ カッテージチーズ リコッタチーズ NGチーズ カマン 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム松戸店
    • そば

    • こんにちは! スリムビューティハウス松戸店です(^^) 皆さんはそばは好きですか? そばがダイエット向きの理由をお伝えします! まず1つ目は他の炭水化物と比べると、ビタミンB1がダントツで多いです!! ビタミンB1は脂肪燃 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム松戸店
    • 綺麗になるための習慣!!

    • こんにちは スリムビューティハウス松戸店です! 今回は綺麗になるための習慣をお伝えいたします。 ダイエットと称して食事の量を減らしてしまう人が大勢いますが、これは間違ったダイエット方法です!! 体がだらしないスタイルになって 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム松戸店
    • 酵素の魅力!

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス松戸店です!本日は[酵素]についてご紹介します☆ 栄養を取り入れたり、その栄養を体全体に送り届けたりしてくれる酵素。 糖分や脂肪といった栄養の量を体の中で調節するのも酵素の働きなんですよ!(^^ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム松戸店
    • 猫背矯正

    • こんにちは!スリムビューティハウス松戸店です♪ 皆さん!姿勢気にされていますか?? 私は気を向いてしまうとすぐに猫背になりがちです( ̄ー ̄ ) でもそんな時にリアライズで、ある貼り方をすれば猫背が防止されるんです!! それが 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム松戸店
    • 体の時間割

    • こんにちは!スリムビューティハウス松戸店です。 今回のお話は【体の時間割】についてです。 皆さま、体にも時間割があるってご存知でしたか? 時間割、と聞くと学生時代を思い出しますが、義務教育課程や高等教育課程は 履修しなければ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム松戸店
    • サロンの衛生管理について

    • こんにちは! スリムビューティハウス松戸店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気になってきた方も いらっしゃるのではないでしょうか…?? スリムビューティハウスでは全店営業を再開 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム松戸店
    • 部屋の明かりどうしてますか?

    • こんにちは! スリムビューティハウス松戸店です☆ 部屋の灯りを付けっぱなしにすると 体重の増加に繋がるリスクが33%高くなる?! 米国の実験で睡眠中灯りをつける、小さな照明をつける、 暗くするとどのくらい肥満リスクがあ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム松戸店
    • 肩凝り

    • こんにちは! スリムビューティハウス松戸店です! 皆さま!!突然ですが、肩こりって気になりませんか?? 肩こり痛を引き起こすもっとも大きな要因といわれているのが、 姿勢の悪さ、運動不足、ストレス、眼精疲労といった、 日 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム松戸店
    • 焼き魚

    • こんにちは! スリムビューティハウス松戸店です☆ みなさんは焼き魚は好きですか? お魚はお肉と比べカロリーが低く 栄養素が高く良質なタンパク質が摂取できるので ダイエットに取り入れる方も多いと思います^ ^ しかし種 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム松戸店
    • 一手間の大切さ

    • こんにちは!スリムビューティハウス松戸店です! 今日は自宅でのケアの前にちょっとひと手間加えるだけで ダイエットの効果をup↑させる工夫をお話し致します(o^^o)1、ホットタオルで温める 自宅でシェイプリフトをする前や、燃焼 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム松戸店
    • スマホ呼吸になっていませんか?

    • こんにちは!スリムビューティハウス松戸店です! 普段皆さんが使っている携帯が姿勢を崩している原因の一つです。 姿勢が悪くなると呼吸がしづらくなるそうです!! 皆さま、スマホ呼吸になっていませんか?他にも筋力の低下で姿勢が崩れて 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム松戸店
    • 紫外線対策

    • こんにちは! スリムビューティハウス松戸店です! 突然ですが、みなさんは紫外線対策は行なっていますか? まだ涼しいから大丈夫!梅雨時期だから大丈夫!とは思ってはいませんか? 実は、紫外線は5月~8月がピークと言わ 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム松戸店
    • 腰痛!

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス松戸店です! 皆さん、腰痛はありませんか? 仕事に家事に大忙し。 なかなか体をゆっくり休める時間が取れない! という人は少なくないでしょう。 デスクワークに通勤と、腰にかかる 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム松戸店
    • ダイエットサポート

    • こんにちは♪スリムビューティハウス松戸店です! 今回はダイエット中に取り入れていきたい果物をお伝えしていきます☆ 眼に良いフルーツとして知られているブルーベリーは 脂肪細胞の増殖を防ぐ効果があるそうです。 ブルーベリーに 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム松戸店
    • 手のアーチ崩れ!?

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス松戸店です☆ 本日は『手のアーチ』について♪パソコンやスマホなど使用することで 私たちの手は不自然かつ単純な動きを強要しています! 同じ筋肉ばかり酷使することで引き起こるのが 手のアーチ 続きを見る

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