スリムビューティハウス 松戸店のブログ
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- 投稿日:
- 2021/04/02 13:04
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3パターンの食事目的
こんにちは!
スリムビューティハウス松戸店です(^_^)
毎日のお食事には、3つの目的があるんです!
※目的1
空腹を満たす為
※目的2
楽しむ為
※目的3
身体をつくる為
皆さま、いかがですか?
実は、一番大事な目的は、身体をつくる為なんです!!
理解しているようで、なかなか意識できない部分ですが、食べたもので身体は作られます!
そこを考えて、お食事をしてみましょう☆
普段苦手なものが、美味しく感じられるかも!?
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