スリムビューティハウス 松戸店のブログ
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- 投稿日:
- 2021/05/03 16:31
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規則正しい生活をすることによって
皆さま、こんにちは(*´∇`*)
スリムビューティハウス松戸店です☆
「自律神経」って言葉、よくお聞きしますが
実は自律神経が乱れると大変なんです!!
自律神経には体温調節機能もあるそうです!
不規則な生活やストレスによって自律神経が乱れると、
体温調節がうまく働かなくなり、冷えが起こる原因になってしまうそうです!(>_<)
睡眠
毎日同じ時間に起きて、同じ時間にご飯を食べて…
なかなか難しいかもしれませんが
冷えない身体を作るために
規則正しい生活を心がけていきましょう☆(^^)v
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