花粉について(2020年03月06日 15時59分) スリムビューティハウス銀座総本店

こんにちは♪
キラリト銀座本店です!

皆さま本格的な花粉の時期がやって参りましたね、、(T_T)/~~~

花粉症辛いですよね。。。


今回は花粉を和らげると言われている食べ物をご紹介したいと思います(*^-^*)


ヨーグルト
乳酸飲料
根菜
きなこ



なるほど!!
善玉菌を増やす食べ物を積極的に食べるのが良いみたいです


逆に控えた方がいいものは
アルコール
高脂肪類です。


これも覚えておくといいですね(*^_^*)