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営業時間 11:00~21:30(最終受付19:00)

東京都中央区銀座1-8-19 キラリトギンザ9階901

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スリムビューティハウス 銀座総本店のブログ

2020年03月のブログ一覧
  • 237件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/30
    投稿者
    スタッフ1
    • 前ももストレッチ

    • 皆様こんにちは(^O^) スリムビューティハウスキラリト銀座本店です☆ 太もも痩せしたいけれど、前ももや太ももの外側が筋肉質でパンパン… という人は、太ももの外側ばかりを酷使している可能性が。 さらに、骨盤も前や後ろに倒れ、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/30
    投稿者
    スタッフ1
    • お腹にやさしい食事編

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウスキラリト銀座本店です! 胃がもたれていたり、お腹がゆるかったりと、 なんだかお腹の調子がよくないな…… というときってありますよね。 そんなときにどんな食事をとるとよいのか、 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/30
    投稿者
    スタッフ1
    • 酢の物

    • こんにちは キラリト銀座本店です(*^▽^*) お酢ってダイエットに効果があるって知っていましたか?? お酢ダイエットの効果について! 1、内臓脂肪が減る 2、脂肪燃焼の効率を上げる 3、血糖値の上昇を緩やか 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/30
    投稿者
    スタッフ1
    • ダイエットの見直し

    • こんにちは! スリムビューティハウスキラリト銀座本店です(^_^) ダイエットには、[食事]、[運動]、[代謝]の3つが大切です♪ ですが…自立神経が乱れてしまうと心がダイエットモードでもお体がついてこれず、 思うように結果が出 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/30
    投稿者
    スタッフ1
    • 縄跳びダイエット

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウスキラリト銀座本店です! 小学生の頃の冬の遊びといえば なにを思い浮かべますか?? 広いグラウンドで雪遊びしたり、 カードゲームをしたり、 あやとりをしたり、 おしくらま 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/30
    投稿者
    スタッフ1
    • 停滞期

    • こんにちは! スリムビューティハウスキラリト銀座本店です☆ ダイエットをしていてぶつかる壁、それが「停滞期」・・・。 停滞期はなぜ起こるのでしょうか? その理由は、約1カ月間に体重の5%以上が減ると、人間の身体には防衛本能が 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/30
    投稿者
    スタッフ1
    • ホットドリンク

    • こんにちは キラリト銀座本店です(*^_^*) 昨日は雪も降りとっても寒かったですね、、、、 そんな日には皆さまカフェなどで何を飲まれますか?? 私は断然ホットドリンクを頼みます。 ホットドリンクを 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/30
    投稿者
    スタッフ1
    • チョコレート

    • こんにちは キラリト銀座本店です!! チョコレートの効果についてご紹介☆彡 1、便秘解消 2、血行促進 3、コレステロール値を下げる 4、ストレスを和らげる 5、肌と身体のアンチエイジング 6、脂肪蓄積の抑制 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/30
    投稿者
    スタッフ1
    • ササミレシピ

    • 本日はささみのレシピをご紹介☆彡 ささみはダイエットにもってこいの食材ですよね(*^_^*) モデル、格闘家アスリートの方など宅残の方が積極的に摂られています\(^o^)/ そしてささみは低カロリー、高たんぱく、低脂肪なんです 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/29
    投稿者
    スタッフ1
    • マスカット

    • 皆さまこんにちは!!スリムビューティハウスキラリト銀座本店です(^∇^) 皆さまは今までどんなダイエットをしてきましたか?? いろんなダイエットがある中でご紹介したいのがマスカットダイエット♪です! マスカ 続きを見る

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