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東京都中央区銀座1-8-19 キラリトギンザ 9F 901

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スリムビューティハウス銀座総本店のブログ

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小さなことの積み重ね

こんにちは

キラリト銀座本店です!



ダイエットの近道、それは小さなことの積み重ね!これが秘訣です(*^_^*)


一気に10㎏落とす!痩せる!もちろん難しいし、リバウンドもしてしまいます。。。


4ヵ月で10㎏、1ヶ月2.5㎏だったらどうでしょう??

行ける気がしませんか?

初めから食事を抜くなどしてしまうととってもしんどいですし、痩せにくくなってしまいます。

お水を毎日必要な分飲むこと、
食事の際はよく噛んで食べるなど小さなことからコツコツ試してみませんか??

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