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お水とお茶の違い

こんにちは

本日はお水とお茶の違いについて!

お水は、便秘解消効果や浮腫み解消、血流促進、痩せやすい体質になるなどいろいろな効果があります(*^^*)


一方お茶は、血行促進、太りづらくなる、食欲抑制などの効果があります(*^-^*)

結論としてはお水にはカフェインが含まれていないのでお勧めですが
飲み分けてダイエットしてみてください＼(^o^)/



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