骨盤って大事なんです!(2020年07月04日 14時37分) スリムビューティハウス銀座総本店

こんにちは!スリムビューティハウスキラリト銀座本店です!


ムリなく、スリム脚、ぺたんこお腹に近づける
骨盤ダイエットのメリットをご紹介します!


骨盤のバランスが整っていて、正常な位置に骨盤があると、正しい場所に内臓が位置し
姿勢も良くなるなど、体内で各場所それぞれが正常な働きをします。
そうすることで全身痩せやすい身体作りを目指していけます!

いくつか例をあげると、、

◯血流が良くなって肩こり・腰痛・冷え性などが緩和されやすくなる
◯腸の動き良くなるため便秘や下痢が改善していき、お肌の調子も良くなる
◯子宮が圧迫されなくなることで、生理痛や不妊にも効果がみられる
◯新陳代謝が良くなり、痩せやすい体を目指せる、脂肪燃焼力アップ
◯骨盤が開いて外側に向いていた足の骨が元に戻りやすくなり、キレイなラインの足を目指せる


健康で綺麗な女性でいる為には骨盤のバランスを保つ事がとても重要です!!
スリムビューティハウスの骨盤ダイエットで、今年はダイエットを成功させましょう( ^∀^)