夏のお食事(2020年07月24日 12時38分) スリムビューティハウス銀座総本店

こんにちは
キラリト銀座本店です(*^^*)

暑い日が続きますが皆様食事はとられていますか?
暑くなるとさっぱりしたものを食べたくなりますよね!!麺類などなど。。

ただ、ヘルシーそうに見えるそうめんも実は糖質がかなり高いんです!

最近はやっているタピオカも冷たくておいしい♪ですが
こちらはなんと角砂糖26個分の26個分の糖質が、、、

脂肪燃焼に必要なタンパク質やビタミンなどが不足しがちです。。


そうめんなどのさっぱりしたお食事の際はきゅうりやトマト、キムチなどをつけてみてください!!
納豆なんかもお勧めです(*^^*)