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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

岐阜県岐阜市橋本町2-52 岐阜シティ・タワー43 2F

最寄り駅：JR東海道本線(浜松～岐阜) 岐阜駅 北口より徒歩4分

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スリムビューティハウス 岐阜シティタワー43店のブログ

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ダイエットの時間帯

こんにちは!スリムビューティハウス岐阜店です!

本日はダイエットにオススメの時間帯についてお話していきます!



◯太りやすい時間
・就寝前
・22時～2時の間
朝、昼に比べると運動量が少なくエネルギーが消費されにくい

◯太りにくい時間
・起床後30分以内
・14時～16時の間

起床後30分以内は糖質が脂肪に変わりにくい

甘いものが食べたい時はこの時がオススメです!

おすすめコース

【全身】骨盤×代謝巡りダイエットSpecial

  • 【初回限定】【体型崩れ&たるみ撃退全身本気痩せ】骨盤×代謝巡りダイエットSpecial 100分 通常料金28,600円
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【初回限定】【とことん全身痩せ】骨盤ケア×部位シェイプハンド×マシン 90分 通常料金28,600円

EPARK料金5,000円

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