栄養を取るための食事(2021年04月07日 16時30分) スリムビューティハウス 岐阜シティタワー43店

皆さまこんにちは(^ ^)
スリムビューティハウス岐阜店です!



皆さんはしっかり野菜は食べていますか?
1日分の栄養を摂取しようと思うと、
バケツに山盛りの生野菜でも足りないんだとか!!(◎_◎;)



そもそも野菜が苦手な私には到底食べることの出来ない量、、、


栄養不足はダイエットの大敵なのはご存知でしたか??
食事制限などで栄養が不足すると、
身体が危機を感じて脂肪を溜め込んだり、筋肉を分解してしまったり、、、(°_°)
さらにお肌が荒れたり、便秘になったり、、痩せにくくなってしまいます(*_*)



そんな時の救世主!!!



エンザイム!そう!酵素!
しかもエンザイムには酵素だけでなく、
たんぱく質やビタミンなど栄養素が豊富に含まれています!
栄養不足にならずダイエットをする事で効率アップ☆



せっかくならお肌も綺麗に☆
ダイエットをしていきましょう♪