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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

岐阜県岐阜市橋本町2-52 岐阜シティ・タワー43 2F

最寄り駅：JR東海道本線(浜松～岐阜) 岐阜駅 北口より徒歩4分

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スリムビューティハウス 岐阜シティタワー43店のブログ

のブログ一覧
  • 1380件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/24
    投稿者
    スタッフ1

    • 腸活をするなら朝

    • こんにちは＼(^o^)/ スリムビューティハウス岐阜店です! ダイエットを決意しても食事制限や時間をつくってジムに行くなんて、時間ないしなかなか続かないですよね。 でも何もしなくていいわけでもないですよね(T_T) 深夜の食 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/24
    投稿者
    スタッフ1

    • おすすめのコンビニ食って?

    • こんにちは! スリムビューティハウス岐阜店です。 食事についてのブログになってしまいますが、 今回はコンビニ食について! 忙しいとついコンビニで食事を済ませちゃう なんて方は多いと思います。 仕事終わって帰って、そ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/24
    投稿者
    スタッフ1

    • 食べる順番

    • こんにちは! スリムビューティハウス岐阜店です!! 皆さんは普段どのような順番でご飯を食べていますか? 「野菜」→「たんぱく質(卵、豆類、魚、肉など)」→「脂質が多いもの」→「糖質(炭水化物)」の順番が理想 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/23
    投稿者
    スタッフ1

    • カフェインの効果

    • こんにちは! スリムビューティハウス岐阜店です 皆さん、カフェではコーヒー派ですか? 紅茶派ですか? コーヒーや紅茶には どちらもカフェインが含まれています カフェインには ・集中力アップ ・ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/23
    投稿者
    スタッフ1

    • 運動をサポートする食事

    • こんにちは! スリムビューティハウス岐阜店です(*^^*) 運動の成果をさらに上げてくれる食事の摂り方についてご紹介致します☆ 運動前に空腹状態だと身体に負担が大きくなり、低血糖症になる可能性もあり危険です。 体内の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/23
    投稿者
    スタッフ1

    • 停滞期

    • こんにちは、スリムビューティハウス岐阜店です♪ 今回は停滞期の乗り越え方のひとつをご紹介します! それは方法を変えてみること! カロリー制限をしている方は糖質制限をする、運動をしてない人は運動を取り入れてみるなど少し変えてみる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/23
    投稿者
    スタッフ1

    • 米派?パン派?

    • こんにちは(^○^) スリムビューティハウス岐阜店です☆ 皆様はパンとご飯どちらを多く食べていますか? 最近はパン好きな方も多いと思われますが パンは白米以上にカロリー、糖質が上なのです。 なので、今までパンをたく 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/23
    投稿者
    スタッフ1

    • 0カロリーの真実

    • こんにちは!スリムビューティハウス岐阜店です☆ 清涼飲料水にたくさんの砂糖が含まれていることは、皆さんもご存知だと思います! では実際、どれくらいの量になるのでしょうか! 成分表に示されている炭水化物が、ほぼ砂糖の量になり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/23
    投稿者
    スタッフ1

    • 一工夫でストレスケア

    • こんにちは! スリムビューティハウス岐阜店です! みなさんはストレスはありますか?(>_<) そんなストレス解消にはお出かけや運動など、気分転換が必要ですよね、、 今はこんな状況なのでなかなか難しいと思います、、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/23
    投稿者
    スタッフ1

    • 大敵!糖化とは?

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス岐阜店です! 皆様、糖化とはご存知でしょうか?? 糖化とは、、よくホットケーキに例えられます。 牛乳、卵(タンパク質)と砂糖(糖質)を混ぜた生地を焼くと褐色になります。 酸化が「からだが 続きを見る
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